Dişlerinizi Ne Sıklıkta Fırçalıyorsunuz?

tarafından **SürgüNLiDer** Paz Nis. 29, 2012 9:56 pm

SürgüNLiDer: Yönetici; Uyarı Seviyesi :
Mesaj Sayısı : 235
Tecrübe Puanı : 22757
Rep Puanı : 0
Doğum tarihi : 17/02/88
Kayıt tarihi : 27/03/12
Yaş : 36
Nerden : Türkiye

Post n°1

Dişlerinizi Ne Sıklıkta Fırçalıyorsunuz?

Mesaj tarafından SürgüNLiDer Paz Nis. 29, 2012 9:56 pm

Çürük oluşumunu nasıl önleyebilirim?

Florlu bir diş macunu ile dişler fırçalanmalıdır.
Dişlerinizin ara yüzleri için diş ipi veya diğer ara yüz araçlarından faydalanınız.
Dengeli beslenmeye dikkat edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir sınır konulmalıdır.
Dişlerinizi çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren uygulamalardan
"florlama" ve "fissür örtücüler" hakkında dişhekiminize danışınız.
Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak dişhekiminizi ziyaret etmelisiniz.

Ağız bakım ürünlerini nasıl seçmeliyim?
Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün olması sizi
şaşırtabilir. Seçim yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği
ürünleri satın almaya dikkat etmelisiniz. En iyi diş macunu ve en iyi
fırça hangisidir sorularının cevabı, kişinin ağız durumuna göre
değişebilir.

Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?
Genelde 3-4 ay kullanılabilir. Diş fırçasının bozulduğunu kıl
demetlerinin birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden
anlayabilirsiniz. Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir.
Çocuklar ise henüz doğru fırçalamayı tam olarak uygulayamadıklarından
daha çabuk fırça eskitirler.

yıpranmamış yıpranmış
En doğru diş fırçalama tekniği hangisidir?
Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin
eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır. En son
dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem tamamlanır.
Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik
olarak sokularak fırçalanmalıdır. Unutulmamalıdır ki, bakteri plağı ve
yiyecek artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri, arka dişler ve
dil de temizlenmelidir. Genellikle sadece ön dişlerin ön yüzeyleri
fırçalandığından çürükler daha çok arka bölgelerde oluşmakta , diş
taşları ise çok az fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır.

Uygun bir teknik kullanılmazsa dişler zarar görür mü?
Evet. Dişler çok sert bir tabaka olan mine ile kaplı olmasına rağmen
sadece yanlış bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile büyük zarar
görebilir. Hem dişin üst kısmında, hem de kökü kaplayan tabakada
aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir. Bu durumda dişler
çürüğe daha yatkın hale gelir. dişleri aşındıracak kadar büyük bir
kuvvetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle fırça
oynatılmalıdır.

Diş etlerinin fırçalanması neden gereklidir?
Yapılması gereken başka bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır. Ama
doktor, diş etlerim kanıyor... şikayeti olsa bile fırçalamaya devam
edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım bozukluğu
sonucunda dolgunlaşmıştır. Buna tıp dilinde konjestiyon denir. Tedavi
etmek için kılcal damarları açmak yani fırça yapmak gerekecektir.
Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden durur.
Diş etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkin
çarelerindendir.

Fırçadan başka diş temizlik araçları var mıdır?
Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği, kürdan, ara yüz fırçası, su
püskürteci (water - pic), stimulatör... gibi araçlardır. Elektrikli.
fırça ve su püskürteci ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır.
Diş İpliği (Diş ipi):

Diş aralarını temizlemede sık kullanılan yararlı bir araçtır. Yanlış
kullanımı diş etine zararlı olmaktadır. Diş hekiminden doğru kullanımını
öğrenildikten sonra uygulanmalıdır.
Kürdan:

Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla
çıkarabilirsiniz; fakat yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş
arasında normal temas olmadığını gösterir. Böyle durumlar kürdan
kullanmayı gerektirir. Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması,
ayrıca sterilize edilmesi gerekir. Bu nedenle eczanede satılanlar tercih
edilmelidir.

Ara yüz temizleyicileri ne işe yarar?
Diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin
altındaki artıkları temizlemek için kullanılır. Bu alışkanlığa sahip
değilseniz başlamak için geç kalmış sayılmazsınız.
Dişipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:
İlk kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri tercih edilir. Ayrıca florlu diş ipleri de tercih edilebilir.
Diş ipi her iki elimizin işaret parmağına dolanarak ve baş parmağımızın yardımıyla kullanılır.
Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve kontrollü olarak
geçirin. Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden kaçınmalısınız.
Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ileri-geri yukarı-aşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz.